Une discipline complète, un esprit d’équipe, une progression personnalisée

Chez nous, la gymnastique c’est le plaisir de bouger, d’apprendre et de s’amuser qui guide chaque entraînement.
Nous croyons en une gymnastique exigeante mais joyeuse, où le cadre structure, la persévérance encourage et la rigueur accompagne — toujours dans le respect du rythme et de la joie de l’enfant.
Ici, pas besoin de viser la médaille pour ressentir la fierté : chaque enfant avance à son rythme, porté par un esprit de fair-play, d’amusement et de dépassement de soi.
Une gymnastique qui allie cadre et plaisir, progrès et jeu, discipline et bienveillance.
 

Agrès – Force, précision et confiance

Les gymnastes évoluent à leur rythme, selon leurs capacités et objectifs.
Ils s’entraînent 2 à 4 fois par semaine, avec possibilité de participer à des concours officiels ou au concours interne de fin d’année.

Travail sur :
– Sol, saut, anneaux, reck, barres parallèles
– Enchaînements techniques, renforcement et coordination
– Développement de la confiance et de la persévérance
 

Artistique – La maîtrise du corps en mouvement

La gymnastique artistique développe des qualités physiques et mentales essentielles : tonus,
équilibre, souplesse, concentration, volonté.

Appareils utilisés :

– Filles : poutre, sol, saut, barres asymétriques
– Garçons : sol, saut, arçon, anneaux, barres parallèles, barre fixe

Chaque gymnaste progresse à son rythme, accompagné individuellement dans son parcours.
La participation aux compétitions est encouragée mais jamais obligatoire.
 

Rythmique – Grâce, souplesse et expression

La Gymnastique Rythmique (GR) allie mouvement, musique et élégance.
Elle se pratique avec des engins tels que : cerceau, ballon, massues, ruban, parfois corde